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谈灵性 佛教僧侣的生活 依恋之旅：颠覆 自动化智能的兴起数字化智能的共生交织。 与企业融资相关的道德问题 。 阅读最多的 技术在未来的作用及其对社会的影响 托山·瓦茨 年 月 日 印度妇女的地位 法律百科 年 月 日 最近加入的博主 苏奇米塔·德布纳斯 苏奇米塔·德布纳斯 阿迪亚莎·唐 阿迪亚莎·唐 啊啊啊 啊啊啊 阿迪提 阿迪提 维普尔·夏尔马 维普尔·夏尔马 艾西瓦娅·阿布舍克·辛格 艾西瓦娅·阿布舍克·辛格 阿什亚·马哈詹 阿什亚·马哈詹 吉蒂亚吉 吉蒂亚吉 伊斯瓦尔·查特吉 伊斯瓦尔·查特吉 姆森德希尔库马斯 姆森德希尔库马斯 免责声明 在上述内容/博客上或通过上述内容/点均为指定作者/博主的观点，并不一定代表时代互联网有限公司（“公司”）的观点。

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什么是拖延？ 拖延被定义为不必要地拖延或推迟重要任务的行为，尽管知道这种行为的负面后果。 例如，在大学里，我还记得考试前一天晚上开始学习，提前知道考试时间。 拖延症的一些基本特征是尽管是无意的，但它会造成不必要的拖延。 . 拖延会导致拖延者事先意识到的负面结果。 . 这会对拖延者的心理、职业和身体健康产生负面影响。 .拖延者有完成工作的意图，但仍然无法及时采取行动。 拖延的六种类型 拖延者通常被指责为懒惰的人，但事实并非如此。为了控制这种习惯，我们需要了解拖延者的风格及其背后的心理。 心理学家琳达·萨帕丁  博士在该领域进行了广泛的研究，根据她的说法，拖延有 种类型。 . 完美主义者由于害怕失败，这类拖延者无法开始手头的任务。